Maura Luperto – Riflessioni – Conciliamo Istinto e Ragione.

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Riflessioni di Maura Luperto Presidente COEMM INT’L

, Maura Luperto – Riflessioni – Conciliamo Istinto e Ragione., COEMM🧠A occhi chiusi iniziamo a rilassarci.
, Maura Luperto – Riflessioni – Conciliamo Istinto e Ragione., COEMMLiberiamo la mente da tutti i pensieri, immaginiamo di osservarli mentre scorrono velocemente nella nostra testa senza soffermarci su nessuno di essi in particolare, fino a quando dentro di noi sentiamo crearsi uno stato di profonda calma e benessere.
, Maura Luperto – Riflessioni – Conciliamo Istinto e Ragione., COEMM🧠Ora, lentamente, portiamo l’attenzione sulla pancia. Concentriamoci sulla sua forma, sulla sua rotondità, sul suo calore. Possiamo appoggiarvi una mano sopra per sentire meglio il calore che emana.
, Maura Luperto – Riflessioni – Conciliamo Istinto e Ragione., COEMMImmaginiamoci di vederla sorridere all’altezza dell’ombelico.
, Maura Luperto – Riflessioni – Conciliamo Istinto e Ragione., COEMM🧠E con il sorriso, una specie di tremore…. la pancia inizia a traballare…. sta cominciando a ridere. E la mano che è appoggiata sopra, traballa anche lei.
, Maura Luperto – Riflessioni – Conciliamo Istinto e Ragione., COEMMPoco a poco ci rendiamo conto che non riusciamo più a trattenerla, perché lei sta ridendo…. la nostra pancia sta ridendo a crepapelle!
, Maura Luperto – Riflessioni – Conciliamo Istinto e Ragione., COEMM🧠Lasciamoci andare alla piacevole sensazione di vedere la nostra pancia che ride.
, Maura Luperto – Riflessioni – Conciliamo Istinto e Ragione., COEMMInfine lasciamo che il suo tremore e la piacevole sensazione di benessere ad esso legata pervadano tutto il nostro corpo.

Maura Luperto

 

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